Cập Nhật Tin Mới 247
Advertisement
  • Trang Chủ
  • Công nghệ
    • Công nghệ mới
    • Ai – Trí tuệ nhân tạo
    • Công nghệ điện thoại
    • Khoa học máy tính
  • Đời sống
    • Bệnh & Thông tin bệnh
    • Mẹo vặt gia đình
    • Môi trường
  • Chuyện lạ – Bí ẩn
  • Y học sức khỏe
    • Dinh dưỡng
    • Sức khỏe
    • Vận động thể thao
  • Khoa học vũ trụ
  • Khám phá
    • Đại dương học
    • Khảo cổ học
    • Sinh vật học
    • Thế giới động vật
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Công nghệ
    • Công nghệ mới
    • Ai – Trí tuệ nhân tạo
    • Công nghệ điện thoại
    • Khoa học máy tính
  • Đời sống
    • Bệnh & Thông tin bệnh
    • Mẹo vặt gia đình
    • Môi trường
  • Chuyện lạ – Bí ẩn
  • Y học sức khỏe
    • Dinh dưỡng
    • Sức khỏe
    • Vận động thể thao
  • Khoa học vũ trụ
  • Khám phá
    • Đại dương học
    • Khảo cổ học
    • Sinh vật học
    • Thế giới động vật
No Result
View All Result
KHOA HỌC
No Result
View All Result
Home Đời sống Bệnh & Thông tin bệnh
Bệnh rối loạn giấc ngủ ở người già

Bệnh rối loạn giấc ngủ ở người già và nguyên nhân bệnh

Bệnh rối loạn giấc ngủ ở người già và nguyên nhân gây bệnh

Phạm Vân bởi Phạm Vân
06/12/2021
in Bệnh & Thông tin bệnh, Đời sống
Thời gian đọc : 6 mins read

Trong chúng ta chắc hẳn đã từng bị khó ngủ, mất ngủ hay rối loạn giấc ngủ? Đặc biệt là đối với người già thì tình trạng rối loạn rất thường xuyên gặp phải. Bệnh rối loạn giấc ngủ thường xuyên xảy ra sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên do yếu tố tâm sinh lý hoặc bệnh lý. Xác định nguyên nhân gây bệnh là điều cần thiết để có thể giúp đưa ra phương pháp chữa trị phù hợp và hiệu quả nhất. Vậy nguyên nhân gây bệnh rối loạn giấc ngủ ở người già là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ ở người già trong bài dưới đây.

Mục Lục

  • Bệnh rối loạn giấc ngủ là gì?
  • Những biểu hiện thường gặp của rối loạn giấc ngủ
  • Tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh rối loạn giấc ngủ ở người già
    • Rối loạn giấc ngủ ở người già nguyên phát
    • Nguyên nhân rối loạn giấc ngủ bệnh lý
    • Nguyên nhân gây bệnh rối loạn giấc ngủ do dùng thuốc
  • Rối loạn giấc ngủ ở người già do nguyên nhân khác

Bệnh rối loạn giấc ngủ là gì?

Rối loạn giấc ngủ là thuật ngữ chỉ các tình trạng bất thường làm thay đổi giấc ngủ của bạn. Rối loạn giấc ngủ gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Có nhiều loại rối loạn giấc ngủ khác nhau. Các rối loạn giấc ngủ thường được phân loại dựa trên nguyên nhân, triệu chứng, khả năng tác động đến tâm sinh lý của người bệnh và nhiều tiêu chí khác.

Những biểu hiện thường gặp của rối loạn giấc ngủ

Các triệu chứng của rối loạn giấc ngủ sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại rối loạn, nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Tuy nhiên, thông thường các rối loạn liên quan đến giấc ngủ sẽ có các dấu hiệu và triệu chứng chung. Người già thường hay gặp các rối loạn giấc ngủ sau:

  • Khó ngủ.
  • Thời gian ngủ ít hơn.
  • Thường xuyên tỉnh giấc từ nửa đêm về sáng.
  • Ngủ không ngon giấc.
Rối loạn giấc ngủ
Rối loạn giấc ngủ ở người già có nhiều nguyên nhân gây ra

Tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh rối loạn giấc ngủ ở người già

Rối loạn giấc ngủ ở người già nguyên phát

Rối loạn giấc ngủ nguyên phát – không do bệnh lý khác hoặc nguyên nhân tâm thần:

  • Do suy giảm chức năng: Hệ quả của quá trình lão hóa tự nhiên. Khi tuổi càng cao, các tế bào, cơ quan trong cơ thể dần trở nên lão hóa, trong đó các tế bào thần kinh bị hủy hoại và suy giảm chức năng so với người trẻ tuổi gây ra mất ngủ, khó ngủ, luôn cảm thấy buồn ngủ hoặc ngủ không yên giấc.
  • Ngưng thở hoặc hơi thở bị gián đoạn trong lúc ngủ.
  • Hội chứng chân không yên (RLS): Cảm thấy rất muốn cựa quậy chân khi ngủ.
  • Rối loạn tứ chi theo chu kỳ hay còn gọi là chân tay cử động trong vô thức.
  • Rối loạn giấc ngủ nhịp sinh học hoặc chu kỳ ngủ – thức bị gián đoạn.
  • Rối loạn hành vi giấc ngủ REM.
  • Mất ngủ vừa là một triệu chứng, vừa là bệnh. Trầm cảm, lo lắng hay sa sút trí tuệ là những nguyên nhân làm tăng nguy cơ rối loạn giấc ngủ, đặc biệt là chứng mất ngủ.

Nguyên nhân rối loạn giấc ngủ bệnh lý

Người cao tuổi thường dễ mắc phải các căn bệnh có liên quan và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ. Gây rối loạn giấc ngủ. Phổ biến nhất là các bệnh về xương khớp mạn tính. Với các cơn đau nhức tái phát dẫn đến khó ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc… Ngoài ra các bệnh như viêm phế quản mạn tính, ho kéo dài, hen suyễn. Các bệnh về đường tiêu hóa. Như đau dạ dày, viêm đại tràng, đầy bụng khó tiêu, tiểu nhiều về đêm, bệnh tiểu đường… Cũng dẫn đến mất ngủ, khó ngủ làm ảnh hưởng tới sức khỏe người cao tuổi.

Một nghiên cứu về các vấn đề liên quan đến giấc ngủ của người lớn tuổi ở Singapore đã chứng minh rằng. Những người có vấn đề giấc ngủ thường có bệnh lý đi kèm và ít vận động. Các bệnh này gồm: Parkinson, Alzheimer, đau mãn tính, bệnh về tim mạch, thần kinh, tiêu hóa, hô hấp, rối loạn đi tiểu…

Nguyên nhân gây bệnh rối loạn giấc ngủ do dùng thuốc

Nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ
Nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ có thể do dùng thuốc

Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ ở người cao tuổi, chẳng hạn như:

  • Thuốc lợi tiểu cho người bị cao huyết áp hoặc tăng nhãn áp.
  • Thuốc kháng cholinergic dùng cho những người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).
  • Thuốc hạ áp.
  • Corticosteroid (prednisone) dùng cho người bị viêm khớp dạng thấp.
  • Thuốc chống trầm cảm.
  • Thuốc ức chế histamin trên thụ thể H2 – ví dụ: Zantac hay Tagamet – dành cho bệnh trào ngược dạ dày thực quản hoặc loét dạ dày tá tràng.
  • Thuốc levodopa điều trị Parkinson.
  • Thuốc adrenergic dùng trong tình trạng đe dọa tính mạng như hen suyễn hoặc tim ngừng đập.

Rối loạn giấc ngủ ở người già do nguyên nhân khác

  • Do môi trường: ô nhiễm tiếng ồn, không gian ngủ thiếu trong lành, thoáng mát hoặc nơi ở chật chội… Cũng là nguyên nhân dẫn đến khó ngủ, rối loạn giấc ngủ ở người già.
  • Do chế độ ăn, uống, sinh hoạt không hợp lý. Đây cũng là một trong những nguyên nhân thường xuyên dẫn đến mất ngủ ở người cao tuổi. Ăn uống không đủ chất, không đúng giờ. Đặc biệt là thường xuyên uống rượu bia, các chất kích thích khác (cà phê, trà đặc, nước uống có ga). Cũng dễ khiến cho người bệnh bị khó ngủ, mất ngủ.
Tags: bệnh người giàbệnh rối loạn giấc ngủkhó ngủmất ngủnguyên nhân gây bệnhrối loạn giấc ngủ
Phạm Vân

Phạm Vân

Next Post
gà hầm rau củ

Gà hầm rau củ - Món ăn dinh dưỡng cho người bệnh

Cơm trộn khoai tây xúc xích

Cơm trộn khoai tây xúc xích tràn đầy năng lượng ngày mới

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

+ 36 = 41

THÔNG TIN MỚI

phát hiện cá mập Angular

Cá mập loài Angular có gương mặt lợn kỳ dị mới được phát hiện tại khu vực đảo Elba, Italy

06/12/2021
AI và não bộ

Khả quan dự án nối vật liệu vào não người để tao ra bộ óc “siêu trí tuệ”

06/12/2021
cháo đậu xanh bí đỏ

Cháo đậu xanh bí đỏ thơm ngon dễ làm

06/12/2021
súp gà chua cay

Bí quyết nấu súp gà chua cay thơm ngon

06/12/2021
cháo cá chép

Cháo cá chép – Món ăn dinh dưỡng cho bé và bà bầu

06/12/2021
cháo yến mạch bí đỏ

Hướng dẫn nấu cháo yến mạch bí đỏ dinh dưỡng

06/12/2021
Canh chua đầu cá hồi

Canh chua đầu cá hồi nóng hổi và bổ dưỡng

06/12/2021

THÔNG TIN NỔI BẬT

  • Khám phá những bí ẩn sau bộ lông sọc vằn của loài hổ

    Khám phá những bí ẩn sau bộ lông sọc vằn của loài hổ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Hướng dẫn nấu cháo yến mạch bí đỏ dinh dưỡng

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Nghiên cứu thú vị về khả năng bắt chước của loài khỉ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Các sinh vật dưới biển sâu và những sự thật mà con người chưa biết đến

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Phát hiện bằng chứng cho thấy chim cánh cụt không là sinh vật Trái đất

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Giun biển Eulagisca gigantea – Sinh vật kỳ lạ được một người dân Nhật Bản phát hiện được

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kim tự tháp với kích thước to lớn dưới đáy biển Bồ Đào Nha có bí mật gì?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Khám phá về bí ẩn “cổng thiên đường” liên quan đến kim tự tháp cổ đại

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Cách khắc phục lỗi bàn phím nhập số ra chữ hiệu quả

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Một số bài tập giúp nâng cao kỹ thuật và lực đánh trong bộ môn cầu lông

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

QUẢNG CÁO

  • Trang Chủ
  • Công nghệ
  • Đời sống
  • Chuyện lạ – Bí ẩn
  • Y học sức khỏe
  • Khoa học vũ trụ
  • Khám phá

© Copyright by ilacvert.com

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Công nghệ
    • Công nghệ mới
    • Ai – Trí tuệ nhân tạo
    • Công nghệ điện thoại
    • Khoa học máy tính
  • Đời sống
    • Bệnh & Thông tin bệnh
    • Mẹo vặt gia đình
    • Môi trường
  • Chuyện lạ – Bí ẩn
  • Y học sức khỏe
    • Dinh dưỡng
    • Sức khỏe
    • Vận động thể thao
  • Khoa học vũ trụ
  • Khám phá
    • Đại dương học
    • Khảo cổ học
    • Sinh vật học
    • Thế giới động vật

© Copyright by ilacvert.com